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So kann man ab 30 Jahre alt seine Haut richtig pflegen

So kann man ab 30 Jahre alt seine Haut richtig pflegen

So-kann-man-ab-30-Jahre-alt-seine-Haut-richtig-pflegen1.1Die Haut produziert ab 30 weniger Feuchtigkeit und die ersten Mimikfalten werden entstehen. Sie können trotzdem strahlend schön bleiben, wenn Sie die Haut ab 30 richitg pflegen.

Die Haut benötigt viel Feuchtigkeit

Die Haut produziert ab 30 Haut rund 30% – 40% weniger Fett als noch 10 Jahre zuvor. Ebenfalls wird die Kollagenproduktion immer weniger. Die Haut ist dadurch häufiger gereizt und gerötet. Die Zellteilung ist verlangsamt, deshalb sieht die Haut häufig geschwollen oder fahl aus. Durch die optimale Pflege müssen Sie das ausgleichen.

Weil durch mangelnde Feuchtigkeit ab 30 die ersten Mimikfalten entstehen, also beispielweise Lachfalten um die Augen, kleine Fältchen zwischen Nase und Mund oder ebenfalls die unschöne Zornesfalte auf der Stirn.

Daher sollten Sie auf äußerst reichhaltige Cremes zurückgreifen. Über die Jahre verändert die Haut ihre Ansprüche. Sie sollten also nicht wie mit Anfang 20 noch leichte Lotions benutzen. In vitaminhaltigen Cremes stecken zum Beispiel zahlreiche Antioxidantien, die die Hautalterung natürlich bremsen. Sie sollten die Haut ideal mit Feuchtigkeit versorgen doch ebenfalls die natürliche Widerstandsfähigkeit der Haut erhöhen.

Sonne beachten

Ebenfalls kann Sonne Ihre Haut vorschnell altern lassen. Daher sollte Ihre Tagespflege, also entweder das Make-up oder die Creme, einen hohen Lichtschutzfaktor haben. Das ist natürlich im Sommer noch wichtiger als im Winter. Der UV-Schutz sollte vor UV-B- und vor UV-A-Strahlen schützen.

Vernachlässigte Stellen ebenfalls eincremen

Zahlreiche Frauen pflegen ihr Gesicht ideal, vergessen doch, dass ebenfalls das Dekolleté und der Hals nach Pflege verlangen. Denn dort ist quasi kein Fettgewebe vorhanden, entstehen hier sehr schnell Falten. Dementsprechend viel Feuchtigkeit brauchen diese Stellen. Sie sollten sich ebenfallss eine Antifaltencreme für die Augenpartie langsam doch sicher anschaffen. Hier wird die Haut nämlich über die Jahre immer dünner. Was bereits für ganz junge Haut gilt, bleibt wichtig: Sie sollten Ihre Haut gründlich reinigen.