Wenn man sport machen, kann er gesunder Körper bekommen. Sie können mit der richtigen Pflege ebenfalls Ihrer Haut etwas Gutes tun.

Radsport: Die Cremes schützen vor wunder Haut

Mit dem Rad hat Christoph S. diesen Sommer die Alpen überquert – 5 Wochen lang, mit etwa 40 Kilometern und 1.800 ¬Höhenmetern täglich. Es ging von Berchtesgaden über Colmar nach San-remo und Nizza. Der 26-jährige Content-Manager aus München sagt, er sei aber nach Italien vor allem aufgrund des Espressos gefahren.

Nach der täglichen Radtour schwört er auf ein Franzbranntweingel. das sei die beste Art der Regenera¬tion. Abends auf die Oberschenkel, erst kühlt es, danach wird es warm. Ein Geheimtipp von seines Opas. Alle 2 Wochen hat er eine Tube aufgebraucht. Ebenfalls für die beanspruchte Füße nach dem Fußball ist das Gel eine Wohltat.

Zahlreiche Radsportler cremen vor der Fahrt ihren Po ein. Dr. Eva Steinbrecher ist eine Dermatologin aus München. Sie meint, das Schwitzen weiche die Oberfläche auf. Falls die Haut an Haut reibt, werde mit Zeit die Oberfläche abgeschürft. Yvette Mittermeier-Schmitt ist eine Apothekerin aus München. Sie empfiehlt einen besonderen Hautschutzschaum mit Aloe vera und Vitamin E für den Po- und Intim-Bereich.

Aber Christoph S. cremt nicht. Seit Jahren ist sein Hintern abgehärtet. Da braucht er nichts. Bei 33-jährigem Juristen aus Stutt¬gart, der in seiner Freizeit in die Berge geht, einmal im Jahr Marathon läuft und viel radelt.

Die Kindercreme für Bergsteiger

Durch das stärkere UV-Licht in der Höhe gilt bei dem Bergsteigen: cremen, cremen und cremen. Gerade für die der Sonne sehr ausgesetzten Hautpartien beispielweise Gesicht, Nacken und Nase wird ein Präparat mit Lichtschutzfaktor von am mindesten 50 gebraucht, das außerdem extra wasser- und damit schweißresistent ist. Die Sonnencreme stellt für einige doch ein Problem dar. Ebenfalls für Fa¬bian B. Ihm gerät über Hände und durch das Schwitzen mehrmals etwas davon in die Augen – „und das brennt wie Feuer“. Allerdings er weiß sich zu helfen: er verwende eine Sonnencreme für die Kinder, mit Lichtschutzfaktor 50 plus. Die brennenicht.