Wenn man seine Füße genau pflegen will, fängt am besten mit einem mildernden Fußbad. Das Wasser sollte nicht zu heiß, bestens warm sein. Fußbäder und Badezusätze mit rückfettenden Kräutern oder Ölen beleben, raue Stellen werden samtartig und abgestorbene Hautzellen lassen sich einfach entfernen. Nach dem Bad Füße total abtrocknen, auch zwischen den Zehen, so hat Fußpilz keine Gelegenheit. Mit Peelings, die Meersalz, fein gemahlenen Bimsstein oder milde Fruchtsäuren enthalten, lassen sich einfache Verhornungen und unnötige Nagelhaut sanft wegmassieren. Starker Hornhaut sollten Sie mit einer Hornhautpfeile oder einem Bimsstein zu Leibe rücken.

Tipp dafür: Vorzeitig besondere Hornhaut-Entferner-Cremes oder Masken auftragen. Die lösen die Cornea mild auf, sodass sie sich besser entfernen lässt. Umsicht bei Hornhauthobeln: Damit kann tieferliegendes Gewebe verletzt werden.

Es ist eine richtige Wahl, dass Sie Ihre Füße genau pflegen und zwar mit der doppelten Portion Pflege, weil die Haut an den Füßen nicht so viele Talgdrüsen hat und schneller knusprig wird. Masken und Fuß-Cremes mit Kakaobutter, Mandelöl, Urea, Aloe Vera und ätherischen Öle regenerieren und sorgen für die Haut ständig mit Feuchtigkeit. Extra-Pflege-Tipp für sanfte Füße über Nacht: Füße am Abend eincremen oder Maske auftragen und Baumwollsöckchen drüberziehen.

Wicitige Puknt dafür: Ein Nagelknipser eignet sich zum Schneiden der Fußnägel. Immer gerade  und nicht rund scheiden, sonst können die Nägel seitlich einwachsen oder einreißen.

Mineralfeilen eignen sich auch ziemlich gut bei gebrechlichen Nägeln. Sie glätten die Ränder vorsichtig und versiegeln kleine Risse mit mikrofeinen Kristallen. Epidermis mit Nagelöl durchtränken und umsichtig mit einem Holzstäbchen zurückschieben. Niemals schneiden Nagelhaut, denn das kann zu Vernarbungen und sogar zu Entzündungen fogen.

Nägel mit einer Polierfeile glatt polieren. Ein achromatischer Unterlack verhindert ein Verfärben von dem Nagel. Vor allem eine dünne Schicht Lack auf die Nagelspitze von links nach rechts auftragen. Trocknen lassen. Dann eine andere dünne Schicht verschmieren. Wenn die ganz und gar trocken ist, ein drittes Mal Farbe auftragen. Ein transparenter Überlack verhindert, dass der Lack absplittert.