Vor allem sollen Sie daran glauben, dass Sie schön sind. Es gibt nichts Hübscheres. Die effizienteste Methode ist, sich ausgewogen zu essen und viel Sport zu treiben. Fangen Sie damit an, mit Freunden laufen zu gehen, beginnen zu tanzen oder jogge jeden Tag um den Block.

Lerne, Ihre Haut zu mögen, auch wenn sie nicht ebenmäßig und deutlich ist. Sie können natürliche Artikeln wie Shea Butter für eine ebenmäßigere Haut, Teebaum-Öl gegen eine entzündliche Akne, Rosmarin-Öl gegen Akne sowie Hamameliswasser gegen Rötungen benutzen. Setzt einige Tropfen von Ihrer Nachtcreme zu. Fügen Ihre Ernährung durch mehrer Obst und Gemüse hinzu, das die Vitamine D und C umfassen.

Denke daran, Ihre Haut nicht höufiger als dreimal in der Woche zu peelen. Peele nicht zu oft, weil Ihre Haut dadurch schuppig und rot werden könnte. Reinige Ihre Haut an jedem Morgen mit klarem Wasser und einem Reiniger, der keinen Alkohol umfasst. Fülle den Reiniger in eine kleine Sprühflasche, um ihn im Verlauf des Tages benutzen zu können und benutze dann eine Feuchtigkeitspflege mit Sonnenschutz.